м. Чернышевская,
ул. Восстания, дом 30
12@12kollegiy.ru
Как правильно делать уроки

Как правильно делать уроки чтобы учиться на 5

Любой родитель переживает за успеваемость своего ребёнка в школе. Многие считают, что успеваемость сильно зависит от того, как правильно делать уроки. Ведущая группы "Учиться на 5+" центра "12 коллегий" расскажет, как.
1. Время
Прикиньте, сколько времени вам понадобится на уроки в целом, можно также рассчитать, сколько примерно уходит на каждый предмет,и поставьте себе будильник, а часы положите рядом. Когда вы знаете, сколько у вас осталось времени, вы меньше отвлекаетесь и не потратите лишнего. Также важно периодически сверяться с часами.
2. Мотивация
Придумайте, чем вы себя порадуете, когда закончите. Это может быть шоколадка или прогулка с друзьями, интереснее каждый день придумывать что-то новое.
3. Отвлекающий манёвр
Как правильно делать уроки? Вспомните, что вам обычно мешает сосредоточиться, и постарайтесь максимально оградить себя от этого. Если вы постоянно ходите пить чай - заварите чайник и поставьте на рабочий стол, если на отвлекаетесь на телефон - отдайте его кому-нибудь или уберите в другую комнату и т.д.
4. Перерывы
Каждые 20-30 (для младших школьников 10-15) минут делайте небольшие перерывы, на которых нужно заниматься чем-то кардинально отличающимся от уроков - сделайте гимнастику для глаз, полейте цветы или выгляните в окно.
5. Просите помощи
Многие дети стесняются просить помощи, чтобы не показаться глупыми. В вопросе домашних заданий крайне важно именно спрашивать и просить разъяснять материал, который дали днём в школе, ведь время дома - это тренировка, поле, чтобы разобраться и набить руку.
6. Сверьтесь со временем и похвалите себя
Когда вы закончите, остаётся дело за малым - проверить,сколько в итоге вы потратили времени, можно сравнить со вчерашним результатом, соревноваться с самим собой. Выполните обещанное себе желание за то,что хорошо потрудились!
Отвечая на вопрос, как правильно делать уроки, скажем, что главное, построить план действий и следовать ему, а также вовремя хвалить себя за проделанную работу, даже если не сразу все получается.

Паршукова Анастасия, психолог Центра тренинга и консультирования «12 коллегий».

Подробности о тренинге "Учиться на 5+".