м. Чернышевская,
ул. Восстания, дом 30
12@12kollegiy.ru
Приглашаем на тренинг «Как успешно сдать экзамен»

тренинг как здать экзамены

Цель тренинга:

Тренинг поможет приобрести знания, умения и навыки, необходимые для успешной сдачи экзаменов.

Приняв участие в тренинге, вы узнаете:

  1. Как правильно вести себя на экзамене.
  2. Как говорить на любую тему свободно.
  3. Как преодолеть стресс перед экзаменом и во время ответа.
  4. Как создать у себя позитивную установку на сдачу экзамена.

Программа тренинга:

Поведение на экзамене:

  • Экзамен: составляющие успеха.
  • «Встречают по одежке»: как произвести приятное впечатление.
  • Как вспомнить то, чего не знаешь: правила подготовки к ответу, составление плана.

Речевые навыки:

  • Публичное выступление: составляющие успеха.
  • Как «развязать язык»: техники спонтанного говорения.
  • О чем говорит наше тело: поза, жесты и движения

Навыки управления стрессом:

  • Что такое стресс и как с ним бороться: восточный и западный подходы.
  •  Техники преодоления волнения: до, во время и после ответа.
  • Формирование положительной установки на сдачу экзамена

 

 19 мая с 11:00 до 18:00

Стоимость участия 1800 руб.

Ведущие:

Екатерина Саулина - психолог, тренер