м. Чернышевская,
ул. Восстания, дом 30
12@12kollegiy.ru
Как заставить ребенка делать уроки

как заставить ребенка делать уроки самостоятельноМногие родители очень устают от того, что их дети ленятся. Как заставить ребенка делать уроки самому, если вы устали после работы и хотите отдохнуть? Предлагаем несколько советов, с помощью которых ребенку будет проще сесть за уроки.

1. Кнут и пряник.

В тех сферах, где вам не хватает смелости или уверенности в своих силах, нужно поддерживать ребенка и хвалить, верить в то, что, если несколько раз попробовать, в итоге получится. Ну а в сферах, где он давно бы мог уже начать, но все руки не доходят, или жалеет себя, там можно быть строже, сказать "хватит лениться", лишить каких-то привилегий.

2. Якорь.

Попробуйте предложить ребенку связать ассоциацией свои положительные эмоции с песней или каким-нибудь предметом, который можно носить с собой: когда он будет чувствовать себя счастливым или очень радостным, нужно включить эту песню или взять в руки предмет, после чего он будет напоминать о том приятном моменте. И когда ребенок не может начать делать что-то важное, он сможет подбодрить себя этим «якорем».

3. Или делай, или сиди без дела.

Как заставить ребенка делать уроки, если мы привыкли, что его безделье - это когда он лежит на диване или смотрит сериал. Но если вдуматься в смысл этих слов, то безделье - это когда мы совсем ничего не делаем. Если во время уроков ребенок все время отвлекается на такое "безделье", попробуйте предложить ему сесть на стул и действительно перестать что-либо делать.

Только дышать и сидеть, при этом важно следить за соблюдением этого правила. Посмотрим, сколько он выдержит! Очень часто возникает желание снова заняться чем-то полезным - это подходящее чувство для того, чтобы вернуться к урокам.

4. Лягушки.

У каждого из нас есть какое-то неприятное дело, которое надо сделать сегодня. Условно назовем его "лягушкой". Попробуйте такую игру: каждый день ребенку нужно съедать по одной такой "лягушке", но, если он ее съел, значит на сегодня с него хватит, можно заниматься чем-то более приятным. Выберете из всех уроков на неделю такие "лягушки" и распределите их по дням, так будет проще делать уроки в течение недели, ведь не обязательно съедать все в воскресенье вечером.

Как заставить ребенка делать уроки самостоятельно? Научите его техникам и с каждым разом пробуйте все меньше включаться.

Паршукова Анастасия, психолог Центра тренинга и консультирования "12 коллегий".

Подробно о тренинге "Учиться на 5+" можно прочитать здесь. Тренинг проводится для детей каждого возраста отдельно.



м. Чернышевская,
ул. Восстания, дом 30